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| 13-03-06 par nicolux | |||||
| Date | 22/3/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 15 kms |
| Lieu | Gardanne (Pourcelle) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h18'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.53 km/h | ||||
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