(revenir au carnet d'entrainement)
100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes par patate | |||||
Date | 18/3/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 100 kms |
Lieu | St Nazaire Les Eymes | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 09h11'47'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.87 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.