(revenir au carnet d'entrainement)
| EF par hundsruck | |||||
| Date | 5/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 7.07 kms |
| Lieu | Nonnenbruch | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 57'14'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 137/147 | ||
| Moyenne | 7.41 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.