(revenir au carnet d'entrainement)
Les Foulées de Vaux le Vicomte par JLW | |||||
Date | 1/2/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 15.6 kms |
Lieu | Maincy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 80 m D+ / 143 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h12'02'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.99 km/h |
Do you own this website? |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement