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| preparation course par speednandou | |||||
| Date | 18/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 4 kms |
| Lieu | la baule | Difficulté | Très facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8 km/h | ||||
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