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| FL cote long par Søren | |||||
| Date | 3/1/2015 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9 kms |
| Lieu | Mar | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9 km/h | ||||
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