(revenir au carnet d'entrainement)
| Montée à la tour du Faudet par zwiling | |||||
| Date | 25/12/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | Orbey | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / 400 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.56 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.