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| 09-03-06 par nicolux | |||||
| Date | 14/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | gardanne (stade) | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 31'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.54 km/h | ||||
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