(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail des piqueurs par Bapizm | |||||
| Date | 21/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 23 kms |
| Lieu | Saint Jean des Ollières | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 03h01'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.62 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.