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| Tour dans les monts du lyonnais avec Fabien par zwiling | |||||
| Date | 19/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 16.3 kms |
| Lieu | Saint Pierre La Palud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / 600 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h44'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.4 km/h | ||||
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