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Odyssea - 10 km * par JLW | |||||
Date | 5/10/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Paris | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / 50 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h01'50'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.7 km/h |
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