(revenir au carnet d'entrainement)
Semi-Marathon de Laval par LEBOEUF | |||||
Date | 5/3/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Laval | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h26'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.72 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.