(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées des Garrigues par gunger30 | |||||
| Date | 17/8/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Mejannes Le Clap | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 63 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 40'24'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 172/183 | ||
| Moyenne | 14.85 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Compétition foulées des Garrigues de Méjannes-le-Clap (30), parcours de 10 km en une seule boucle avec 1/3 de route et 2/3 de chemins forestiers, sans difficultés avec des faux plats montants | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.