(revenir au carnet d'entrainement)
La Moins'Hard par caro.s91 | |||||
Date | 5/7/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 40 kms |
Lieu | St Nicolas De Veroce | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 3250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 07h25'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.38 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.