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| la paz - lipari par CHASKI | |||||
| Date | 19/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 550 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h29'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/188 | ||
| Moyenne | 10.11 km/h | ||||
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