(revenir au carnet d'entrainement)
Allure Marathon par Eric M | |||||
Date | 11/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 17.9 kms |
Lieu | Betheny | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h32'52'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154.1/171 | ||
Moyenne | 11.56 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.