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Tour dans Dardilly par zwiling | |||||
Date | 21/5/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
Lieu | Dardilly | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 130 m D+ / 130 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.61 km/h |
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