(revenir au carnet d'entrainement)
Trail La Grimace - 55 km par Renard Luxo | |||||
Date | 11/5/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 56.7 kms |
Lieu | marche-en-famenne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1500 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h01'47'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.4 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.