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Pas de la Clé par Trimoreo | |||||
Date | 20/4/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
Lieu | VERCORS | Difficulté | Maximale | Dénivelé | 2250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.61 km/h |
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