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| Séance dans St Pierre par zwiling | |||||
| Date | 5/4/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | St Pierre La Palud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / 300 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8 km/h | ||||
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