(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie Suzon par Trimoreo | |||||
Date | 8/4/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | Les Côtes d'Arey | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h45'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.