(revenir au carnet d'entrainement)
Grisard By Night par Trimoreo | |||||
Date | 28/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
Lieu | PILAT | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 650 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h20'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.85 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.