Allure spé
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| Allure spé par Eric M | |||||
| Date | 4/2/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 16.4 kms |
| Lieu | Parc Lemaire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h28'47'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.3/182 | ||
| Moyenne | 11.08 km/h | ||||
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