(revenir au carnet d'entrainement)
les crètes de montagnole par elnumaa[X] | |||||
Date | 12/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
Lieu | barberaz.. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
AR barberaz - pas dela coche- pointe de la lentille , tout en single-balcon = 2laballe ! |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.