(revenir au carnet d'entrainement)
| Le Dahu Trail - 31 km par Mathias | |||||
| Date | 9/3/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | St Symphorien D'Ozon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 730 m D+ / 730 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h24'47'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.43 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.