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15 km du Château de Vaux le Vicomte par JLW | |||||
Date | 2/2/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
Lieu | Maincy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 150 m D+ / 153 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h08'53'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.06 km/h |
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