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| Sortie longue + test VMA par guitch59 | |||||
| Date | 6/1/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 12.12 kms |
| Lieu | Tourcoing | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.69 km/h | ||||
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