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| par joris | |||||
| Date | 30/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | ruchere | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Ski de fond | Intensité | Inconnue | Durée | 01h06'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 127/173 | ||
| Moyenne | 9.09 km/h | ||||
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