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| Interval pyramide par Skywalker | |||||
| Date | 16/12/2013 | Type de séance | Pyramide | Distance | 13.23 kms |
| Lieu | Ile de la Jatte - Neuilly | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 57 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h08'46'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 151/175 | ||
| Moyenne | 11.54 km/h | ||||
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