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| Footing très léger par Skywalker | |||||
| Date | 17/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11.7 kms |
| Lieu | Ile de la Jatte - Neuilly | Difficulté | Facile | Dénivelé | 15 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h12'17'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 136/157 | ||
| Moyenne | 9.71 km/h | ||||
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