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La Course du Souvenir - 21 km par baboune59 | |||||
Date | 11/11/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 21 kms |
Lieu | Ploegsteert | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 96 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h34'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.32 km/h |
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