Monticulo
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| Monticulo par CHASKI | |||||
| Date | 18/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | LA PAZ | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 400 m D+ / 400 m D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'11'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 161/186 | ||
| Moyenne | 9.72 km/h | ||||
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