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| Marseille-Cassis par jerem-runner | |||||
| Date | 27/10/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 20 kms |
| Lieu | Marseille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 327 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h35'32'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.56 km/h | ||||
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