(revenir au carnet d'entrainement)
| 10x400m 1'16" R120m 52" par Mathias | |||||
| Date | 30/10/2013 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6 kms |
| Lieu | L'Etivallière | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 27'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.22 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.