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| Sortie tranquille par mva | |||||
| Date | 16/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Orangerie | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 48'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/172 | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
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