VMA courte
(revenir au carnet d'entrainement)
| VMA courte par Eric M | |||||
| Date | 6/1/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Parc Lemaire | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 49'49'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138.9/184 | ||
| Moyenne | 10.23 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.