(revenir au carnet d'entrainement)
2*8*45/30 par PtitLudo | |||||
Date | 24/9/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2611 kms |
Lieu | Clamart | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 31 m D+ / 32 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/180 | ||
Moyenne | 10.75 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
http://connect.garmin.com/activity/380774936# |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement