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| VMA par CHASKI | |||||
| Date | 13/1/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 0.5 kms |
| Lieu | Bajo seguencoma | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 05'20'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.62 km/h | ||||
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