(revenir au carnet d'entrainement)
| CAP endurance par Eric Kb | |||||
| Date | 11/9/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 8.7 kms |
| Lieu | chalet Weibel AR record | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 550 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 52'23'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.96 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Montée en 29:30 Yesssss | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.