(revenir au carnet d'entrainement)
Championnat de cross du Calvados par Bobo | |||||
Date | 8/1/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 4.04 kms |
Lieu | Maltot | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 17'31'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.83 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.