endurance
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| endurance par piwi | |||||
| Date | 6/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | stade st pantaleon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h16'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/145 | ||
| Moyenne | 10.98 km/h | ||||
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