(revenir au carnet d'entrainement)
sortie club par co14 | |||||
Date | 17/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.1673 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / 151 m D- | |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h19'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.14 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement