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| 10 km de Corbas - Challenge Deck par JIHEL | |||||
| Date | 30/6/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Corbas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 43'20'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.84 km/h | ||||
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