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3* 10' par yeah | |||||
Date | 14/6/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11.85 kms |
Lieu | Inzinzac-Hennebont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 56'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.68 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3 * 10' au alentour de 14 klm/heure |
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