(revenir au carnet d'entrainement)
| par Forrest5541 | |||||
| Date | 18/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
| Lieu | Laboissière | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 482 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 134/157 | ||
| Moyenne | 9.54 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.