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| Bilan semaines 18 et 19 par zweiffelwilli | |||||
| Date | 12/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 106 kms |
| Lieu | Alsce | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 4060 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 11h13'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.45 km/h | ||||
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