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| Cross de Masse de la Rusta par olidef | |||||
| Date | 31/10/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 9.3 kms |
| Lieu | Gaurain | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 51'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/- | ||
| Moyenne | 10.89 km/h | ||||
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