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Darkness into light par Jerome_I | |||||
Date | 11/5/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 5.3 kms |
Lieu | Galway | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / 40 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 19'44'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 16.11 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Course de 5km à 4h du matin. Pas une vrai course car pas de classement, mais une bonne cause. |
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