(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées Massicoises - 10 km par caro.s91 | |||||
| Date | 14/4/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Massy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 48'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.4 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 1 semaine après Marathon de Paris, reprise après 27 mois coupure | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.