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| Entrainement mixte par Elcap | |||||
| Date | 6/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.6 kms |
| Lieu | St Etienne les oullieres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h34'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.04 km/h | ||||
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